প্রচন্ড গরমে শিক্ষার্থীদের জন্য চালু হল নতুন ওয়াটার বেল সিস্টেম
ওয়াটার বেল হল একটি উদ্যোগ যা স্কুলে চালু করা হয় যাতে স্কুলের শিক্ষার্থীদের নিয়মিত বিরতিতে জল পান করতে উৎসাহি করা হয়।
Table of Contents
ওয়াটার বেল কি?
ওয়াটার বেল হল এমন একটি ব্যবস্থা যেখানে স্কুলের দিনের নির্দিষ্ট সময়ে একটি ঘণ্টা বাজায় যাতে শিক্ষার্থীদের জল পান করার কথা মনে করিয়ে দেওয়া যায়। এই উদ্যোগটি শিক্ষার্থীদের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং কিডনিতে পাথর, যা স্কুল চলাকালীন সময়ে অপর্যাপ্ত জল খাওয়ার জন্য দায়ী করা হয়েছিল তা মোকাবেলা করার জন্য শুরু করা হয়েছিল।
এটা কিভাবে কাজ করে?
যেসব স্কুলে ওয়াটার বেল প্রয়োগ করা হয়েছে, সেখানে ঘণ্টা সাধারণত দিনে তিনবার বাজে — উদাহরণস্বরূপ, সকাল ১০:৩৫, দুপুর ১২টা এবং দুপুর ২টা। এই নির্ধারিত সময়গুলি শিক্ষার্থীদের নিজেদের হাইড্রেট করার জন্য অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে। জলের সঠিক পরিমাণ এবং জল বিরতির সময়কাল পরিবর্তিত হতে পারে, তবে লক্ষ্য হল ছাত্ররা যাতে সারাদিন পর্যাপ্ত জল পান করে তা নিশ্চিত করা৷
এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য হাইড্রেশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং ওয়াটার বেল উদ্যোগ মাথাব্যথা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো ডিহাইড্রেশন-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি শিক্ষার্থীদের জল খাওয়ার গুরুত্ব এবং পর্যাপ্ত জল পান না করার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি সম্পর্কেও শিক্ষিত করে।
প্রভাব
জাতিসংঘ নিরাপদ পানীয় জলের অধিকারকে মানবাধিকার হিসাবে স্বীকৃতি দেয় এবং স্কুলগুলির জন্য নিরাপদ পানীয় জলের অ্যাক্সেস প্রদান করা অপরিহার্য৷ ওয়াটার বেল উদ্যোগটি এই নির্দেশিকাটির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য আরও ভাল স্বাস্থ্যের প্রচার করে প্রতিটি শিশু পর্যাপ্ত জল পান করে তা নিশ্চিত করা।
ওয়াটার বেল উদ্যোগটি ভালভাবে গ্রহণ করা হয়েছে এবং বিভিন্ন অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ছে, অনেক স্কুল তাদের ছাত্রদের মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য অনুশীলনটি গ্রহণ করেছে। এটি শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে একটি সহজ কিন্তু কার্যকর উপায়।
Read More…
স্কুল কিভাবে ওয়াটার বেল বাস্তবায়ন করতে পারে?
স্কুলে ওয়াটার বেল উদ্যোগ বাস্তবায়নে এর সাফল্য এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য কয়েকটি মূল পদক্ষেপ জড়িত। স্কুলগুলি কীভাবে এই স্বাস্থ্যকর অনুশীলনটি চালু করতে পারে সে সম্পর্কে এখানে একটি গাইড রয়েছে:
ধাপ 1: সচেতনতা এবং শিক্ষা
- হাইড্রেশনের গুরুত্ব এবং ওয়াটার বেল উদ্যোগের উদ্দেশ্য সম্পর্কে শিক্ষক, শিক্ষার্থী এবং অভিভাবকদের জানান।
- পানীয় জলের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের শিক্ষিত করুন।
ধাপ 2: সময়সূচী এবং সময়
- স্কুলের দিনে ওয়াটার বেল বাজানোর জন্য নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। সাধারণত, ঘণ্টা দুবার বা তিনবার বাজে, উদাহরণস্বরূপ, সকাল 10:30 এবং দুপুর 2:30 এ।
- শিক্ষার্থীদের তাড়াহুড়ো না করে জল পান করার জন্য পর্যাপ্ত সময় বরাদ্দ করুন, সাধারণত প্রায় পাঁচ মিনিট।
ধাপ 3: অবকাঠামো এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা
- সকল শিক্ষার্থীর জন্য বিশুদ্ধ পানীয় জলের অ্যাক্সেস নিশ্চিত করুন, বিশেষ করে যারা বাড়ি থেকে জল আনতে পারেন না।
- শিক্ষার্থীদের তাদের বোতল রিফিল করা সুবিধাজনক করতে কৌশলগত স্থানে জল সরবরাহকারী বা পিউরিফায়ার ইনস্টল করুন।
ধাপ 4: পর্যবেক্ষণ এবং উৎসাহ
- পানির বিরতি নিরীক্ষণ করার জন্য শিক্ষক বা কর্মচারীদের নিয়োগ করুন এবং শিক্ষার্থীদের পানি পান করতে উৎসাহিত করুন।
- এটিকে একটি রুটিন তৈরি করুন যাতে ঘণ্টা বাজলে শিক্ষার্থীরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের জলের বোতলের জন্য পৌঁছায়।
ধাপ 5: প্রতিক্রিয়া এবং অভিযোজন
- উদ্যোগের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে স্কুল সম্প্রদায়ের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করুন।
- প্রতিক্রিয়া এবং ঋতু পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে সময়সূচী এবং পদ্ধতির মানিয়ে নিন, যেমন গরমের মাসে ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানো।
ধাপ 6: স্কুল নীতির সাথে একীকরণ
- স্কুলের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নীতিতে জলের ঘণ্টা অন্তর্ভুক্ত করুন।
- স্কুলের ইভেন্টের সময় এবং যোগাযোগের মাধ্যমে এর গুরুত্ব জোরদার করার জন্য উদ্যোগটিকে প্রচার করুন।
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, স্কুলগুলি সফলভাবে ওয়াটার বেল উদ্যোগটি বাস্তবায়ন করতে পারে, শিক্ষার্থীদের মধ্যে আরও ভাল হাইড্রেশনের অভ্যাসের প্রচার করতে পারে এবং তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও মঙ্গলে অবদান রাখতে পারে।
ওয়াটার বেল বাস্তবায়িত স্কুলে সাফল্য লাভ
ওয়াটার বেল উদ্যোগকে বাস্তবায়িত করেছে এমন স্কুলগুলির বেশ কয়েকটি সাফল্যের গল্প রয়েছে৷ এখানে কয়েকটি হাইলাইট রয়েছে:
কেরালা: হাইড্রেশনে একটি ট্রেলব্লেজার
কেরালা হল ভারতের প্রথম রাজ্য যেটি 2019 সালে ওয়াটার বেল সিস্টেম চালু করেছিল৷ এই উদ্যোগটি স্কুলের দিন জুড়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে ছিল৷ কেরালায় কর্মসূচির সাফল্য অন্যান্য রাজ্যগুলিকে অনুরূপ অনুশীলনগুলি গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করেছিল।
কর্ণাটক এবং তেলেঙ্গানা: স্যুট অনুসরণ করছে
কর্ণাটক এবং তেলেঙ্গানা রাজ্যগুলির মধ্যে ছিল যেগুলি কেরালা1-এ সাফল্যের পরে দ্রুত ওয়াটার বেল উদ্যোগ গ্রহণ করেছিল। স্কুলগুলি ছাত্র এবং অভিভাবকদের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে, হাইড্রেশন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি লক্ষ্য করেছে।
ওড়িশা: নাগালের বিস্তার
ওড়িশায়, সরকারী, বেসরকারী এবং অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্রগুলি সহ সমস্ত গঞ্জাম জেলার স্কুলগুলিতে ওয়াটার বেল চালু করা হয়েছিল। এই উদ্যোগটি ভালভাবে গৃহীত হয়েছিল, স্কুলগুলি জানিয়েছে যে নিয়মিত জল বিরতির পরে শিক্ষার্থীরা আরও সতর্ক এবং সক্রিয় ছিল।
মুম্বই: স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর জোর দেওয়া
মুম্বাইতে, ঠাকুর ইন্টারন্যাশনাল স্কুল কেমব্রিজের প্রিন্সিপাল ওয়াটার বেলের গুরুত্ব তুলে ধরেন, এই বলে যে এটি বোঝা যায় কারণ শিশুদের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। স্কুলটি লক্ষ্য করেছে যে শিক্ষার্থীরা উদ্যোগের আগে তাদের বোতলে কম জল নিয়ে বাড়ি ফিরেছে, যা জলের ব্যবহার বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়।
এই উদাহরণগুলি শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ওয়াটার বেল উদ্যোগের ইতিবাচক প্রভাব প্রদর্শন করে। নিয়মিত জল খাওয়াকে উৎসাহিত করার মাধ্যমে, স্কুলগুলি শিক্ষার্থীদের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিয়েছে৷